کتب خطی طب سنتی - طب اسلامی امروزه با پیشرفت تکنولوژی دیگر نیاز به تهیه اصل کتب خطی با هزینه های گران قیمت نیست. کتب خطی میتوانند در امور امروزه از جمله قسمت گمشده طب سنتی و گاها اسلامی بکار آیند. نحوه آداب تغذیه در روند زندگی بسیار تاثیر گذار است. اغلب ما گاها دچار بی حالی ...
خواص عناب
درباره میوه عناب:
میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای گوناگون جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماریها دارد. عناب از میوه های بسیار موثر است که علاوه بر خاصیت های تغذیه ای دارای موارد استفاده زیادی بعنوان یک گیاه دارویی است.
این میوه که میتوان درختان آنرا از ایران تا هند و جنوب چین و چه بسا جنوب اروپا پیدا کرد، در هر منطقه ای دارای اسامی مختلفی است. در هند و پاکستان آنرا « ایناب» و در شرق آسیا آنرا خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی می نامند. درخت عناب مثل درخت سنجد است و در نواحی کوهستانی بعضی از منطقه های ایران مثل خراسان یافت میشود .
مصارف خوراکی عناب:
در بریتانیا عناب را به صورت خشک شده و یا به صورت آب‌نبات‌های طعم‌دار همراه با چای عصر میل می‌نمایند.
در کره، چین و تایوان، شربت شیرین میوه عناب را مورد استفاده قرار می‌دهند.
در برخی مناطق از عناب برای تهیه سرکه استفاده میشود و در آفریقا از آن کیک درست می‌کنند.
عناب کنسرو شده و چای با طعم عناب نیز در جهان استفاده میشود، اما در ایران، پاکستان و هندوستان، عناب را بیشتر به صورت خشک شده استفاده می‌نمایند، ولی جالب است بدانید که در بسیاری از نقاط دنیا میوه تازه آن به صورت سبز استفاده میشود که البته طعم بسیار خوبی هم دارد.
در شرق آسیا عناب‌های بسیار بزرگی به اندازه خرما و با رنگ‌های مختلف از جمله مشکی و قرمز به عمل می‌آید.
خاصیت عناب
آشنایی با "خواص عناب":
خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی عناب:
عصاره آن موجب مهار اثر رادیکال‌های آزاد (به عنوان عامل افزایش التهاب) می‌گردد. حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی چون ویتامین C، کاروتنوئیدها و فلاوونوئید است. همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی میشود.
عناب و قند خون
ترکیبات اتری موجود در آن عامل مهار کننده‌ای در افزایش قند خون است. همچنین مقادیر پارامترهای بیوشیمیایی مانند قند خون، اوره، کراتینین، کلسترول سرم، تری‌گلیسیرید سرم، HDL، LDL، هموگلوبین و هموگلوبین گلیکوزیله را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک میکند.
عناب و سرماخوردگی
در طب سنتی ایران نیز مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است. چای عناب در شرق آسیا یک نوشیدنی بسیار گوارا محسوب میشود که به جلوگیری از سرماخوردگی نیز کمک میکند. اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید و از خشکی سینه و سرفه رنج می‌برید، عناب داروی گیاهی مناسب و کارآمدی است. عناب دارای لعاب فراوان، پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C است. عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده سینه و ضد سرفه است.
جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف میکند. به علاوه آسم و تنگی نفس را برطرف میکند. برای تهیه جوشانده عناب 50 گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود.
آشنایی با خواص میوه عناب
عناب و دستگاه گوارش
عناب در زمان ابتلا به اسهال میتواند حرکات مربوط به دستگاه گوارش را کاهش دهد. مخلوط را با نمک و فلفل به عنوان هضم کننده مصرف کنید. میوه خشک رسیده به عنوان ملین میباشد. حتی تأثیر آن برای کمک به درمان یبوست با مطالعات بالینی مختلف به اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج می‌برند توصیه میشود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند. عناب تقویت‌کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است.
حفاظت از کبد
مصرف عناب به طور معنی‌داری سطوح آنزیم‌های کبدی را کاهش می‌دهد. این آنزیم‌ها نشانگر آسیب بافتی هستند. یافته‌های بافت شناسی نشان می‌دهند که این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماری‌های کبدی دارد. عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است.
فواید عناب برای دندان:
عناب دندان‌ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می‌سازد. برای درمان دندان درد سائیده عناب را در محل کرم خوردگی دندان بگذارید.
فواید عناب برای پوست و مو:
- به علت دارا بودن انتی‌اکسیدان‌ها، روند پیری پوست را کاهش می‌دهد.
- عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع میکند و سبب روشنی پوست میشود.
- عناب برای خشکی و خارش پوست،استفاده می شود.
- برای رفع خارش بدن جوشاندة عناب را با شکر شیرین کنید، میل شود.
- خوردن عناب بیماری پوستی گال یا جرب را کاهش می‌دهد روزانه چند دانه میل کنید.
- برای درمان کهیر و خارش پوست 50 عدد عناب را با یک لیوان آب جوشانده صاف کرده، صبح ناشتا با سکنجبین مخلوط نموده میل شود. عناب خشک شده را با عسل مخلوط کرده در محل خارش و کهیر بمالید.
- عصاره عناب خاصیت رفع و کاهش چین و چروک و خشکی و قرمزی و رفع آفتاب سوختگیاست.
- رشد موی سر را زیاد می کند.
- استفاده از مغز این میوه در زخم‌ها و بریدگی‌ها، سبب سرعت بخشیدن به بهبود آنها میشود.
- به علت داشتن اسیدآمینه های مهم، باعث بهبود روند زخم است.
- برای معالجه و التیام زخمهای کهنه گرد ریشه خشک شده عناب را روی آنها بپاشید.
جوشانده عناب
خواص دیگر عناب
- در کم فشاری خون و نازایی مفید است.
- عناب آرامش‌بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب میشود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می‌کنند.
- خاصیت ضد میکروبی دارد.
- چای عناب دارای ماده ضد سرطانی ساپونینز است. این چای باعث ترمیم بافت‌های آسیب دیده و تقویت عضلات میشود.
- استفاده از مغز میوه در زخم‌ها و بریدگی‌ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آنها میشود.
فواید پوست و ریشه درخت عناب:
- دم کرده ریشه عناب رشد و تقویت موی سر را زیاد میکند.
- جوشانده پوست درخت عناب، داروی ضد اسهال است.
- ریشه گیاه عناب در درمان سوء هاضمه مفید است
ارزش غذایی عناب:
این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور میباشد. در ضمن حاوی پکتین (به عنوان کلسیم پکتات) به عنوان فیبر محلول موثر در کاهش چربی و قند خون است. محتوای چربی کل میوه عناب بسیار کم است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است، بنابراین متخصصین تغذیه میتوانند عناب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی توصیه نمایند.
مضرات مصرف عناب:
- زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن غرایز جنسی میشود.
- عناب در اشخاص سرد مزاج، تولید گاز و نفخ میکند و این گونه افراد باید عناب را با مَویز میل نمایند.
- عناب موجب ازدیاد ویتامین k میشود که در نتیجه آن خون غلیظ میشود بنابراین مصرف - زیاد آن برای افرادی که دچار غلظت خون هستند، توصیه نمی‌شود.
- افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل‌های روده‌ای و خلط بیش از حد رنج می‌برند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند.
نحوه درست کردن جوشانده عناب:
برای تهیه جوشانده مقدار 15 گرم از ریشه عناب را با نیم لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید و بعداز صافی کردن برای جلوگیری از ریزش موها 10 دقیقه قبل حمام موها را با این محلول ماساژ دهید.
برای تهیه دمکرده عناب میوه های عناب را به میزان 10 عدد میوه در یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کنید و این دم کرده را برای ایجاد آرامش و کاهش استرس میل کنید.
بابونه برای درمان سردردهای میگرنی مفید است
میگرن یکی از بیماری هایی است که حتی اندکی قبل از آغاز، علامت های آن امان شخص مبتلا را می برد. تقریباً سه چهارم افرادی که از سردردرنج می برند دارای سابقه خانوادگی در این زمینه هستند. میگرن یکی از انواعسردرد همراه با درد بسیار است. بعضی علائم مانند سروصدای زیاد، بوهای تند، نور زیاد، کم بود آب بدن، اضطراب زیاد، خواب و غذای ناکافی سبب تشدید میگرن می شود.
راهکارهای متعددی برای کنترل درد ناشی از این بیماری موجود است از جمله؛ استفاده از دارو، کمپرس آب سرد و قرار گرفتن در اتاق تاریک. ولی راه حل بهتری هم برای کنترل این درد آزاردهنده وجود دارد. این شیوه تغذیه مناسب و نوشیدن برخی دمنوش های ارام بخش گیاهی است که میتواند به کنترل درد کمک کند.
دمنوش های گیاهی برای درمان میگرن
سنبل الطیب
از ترکیب سنبل طیب و گل گاوزبان بعنوان داروی گیاهی آرامبخش استفاده می شود. ولی قبل از آن، دمکرده این گیاه تنها سبب فروکش کردن سردردهای شدید می شود که میتوانید بعنوان یک مسکن گیاهی برای درمان میگرن از آن استفاده کنید.
روش استفاده: ریشه خشک شده این گیاه را بشویید. بعد آنرا درون قوری ریخته و قدری آب جوش به آن اضافه کنید. بگذارید سنبل الطیب 15 تا 20 دقیقه دم بکشد تا ترکیبات آرام بخش آن وارد آب شود. اکنونآن را بنوشید تا سردردتان آرام شود. برای داشتن طعم بهتر میتوانید.
به آن لیمو امانی هم اضافه کنید. بهتر است این گیاه دارویی را جایی بگذاریدکه از نور و حرارت دور باشد.
بابونه؛ معجزه ضداسترس
چای بابونه یکی دیگر از داروهای گیاهی مورد توجه افراد مبتلا به میگرن است که به آرامش و خواب بهتر این اشخاص کمک می کند. بابونه اضطراب های وارد شده به سیستم عصبی را آرام می کند. بدین ترتیب افراد مبتلا به میگرن باید چای بابونه را بعنوان یک نوشیدنی دائمی در رژیم غذای خویش داشته باشند. این چای برای خردسالان هم ضرری ندارد.
گل ساعتی
از قدیم این گیاه بعنوان ارام بخش در وضعیت استرس و بیخوابی استفاده می شده است. همچنین برای درمان سردردهایی که در حالت خاص اتفاق می افتند، موثر است. این گیاه همان طور که از نامش پیداست برای افردی که در زندگی بسیار هیجان دارند، آنهایی که خیلی بااحساس، آتشین مزاج و عصبی هستند و به آسانی خشمگین میشوند سفارش می شود. این گیاه خواص ارام بخش و تسلابخش سیستم عصبی را دارد و سبب تقلیل سردردهای ناشی از وضعیت هیجانی می شود.
چای نعناع
نوشیدن یک فنجان چای نعناع هم به کاهش درد کمک میکند. یک فنجان چای نعناع با کمی عسل برای ایجاد احساس آرامش مؤثر است. نعناع دارای خواص ضد التهابی است که میتواند بطور شگفت آوری درد را تسکین دهد. چای بابونه هم بنابه علل مشابه یک جایگزین خوب است.
دمنوش چای نعناع برای بهبود سردرد های میگرن مفید است
زنجبیل
جویدن زنجبیل راه حل دیگری برای حل مشکل سردرد میگرن است. بالاخص اگر شدت درد آنقدر باشد که وضعیت دل بهم خوردگی در شخص ایجاد می شود.
گل مینا
داروی گل مینای به تازگی بعنوان دارویی در تسکین سردرد کاربرد دارد. این ماده باتوجه به خواص ضد التهابی و قابلیت از بین بردن اسپاسم عضلات استفاده می شود. برای تقلیل دردهای میگرنی بهتر است دمنوش این گیاه را هر روز بنوشید. این گیاه به صورت خشک شده در مراکز فروش داروهای گیاهی وجود دارد. چنانچه این گیاه را بصورت تازه بجوید، امکان دارد دهانتان زخم شود.
حد مجاز استفاده از این گیاه دارویی، روزانه 125 میلی گرم است. برای آن که از ماکزیمم تأثیر گل مینا برای کاهش دردهای میگرن بهره مند شوید، بهتر است در طولانی مدت مقطع دمنوش گل مینا استفاده کنید. یک دوره استفاده چهار تا شش هفته ای برای بهبود نسبی ضروری است.
نکته: زنان حامله نباید دمنوش گل مینا استفاده کنند. زیرا استفاده از این گیاه دارویی سبب پیدایش انقباض های رحمی می شود.
گیاه نفله
دم کرده گیاه نفله هم درمان مناسبی برای سردردهای میگرنی است. ۵۰ گرم سرشاخه های گلدار و برگ های خشک شده گیاه را در هزار گرم آب جوش بریزید و قرار دهید خوب دم بکشد و روزی دو تا سه فنجان نوش جان کنید.
به لیمو یک گیاه دارویی است که برگ های آن بویی شبیه لیمو دارند و برای درمان بیماری های گوارشی از جمله سو هاضمه، یبوست، اسهال و هموروئید مفید هستند، به کاهش درد مفاصل کمک کرده و تب و لرز ناشی از سرماخوردگی را بهبود می بخشند.
در ادامه همراه کوکا باشید تا با تمامی فواید چای به لیمو برای سلامتی بدن و نحوه مصرف آن بیشتر آشنا شوید؛
مطالعات آزمایشگاهی نشان داده که عصاره اتانولی به لیمو می تواند از رشد باکتری استافیلوکوک اورئوس مقاوم به آنتی بیوتیک جلوگیری کرده و به درمان عفونت های پوستی ناشی از آن کمک کند.
گفته می شود که شست و شوی مو ها با دمنوش به لیمو به پاک سازی پوست سر از باکتری ها و شپش ها کمک می کند.
برخی مطالعات اولیه نشان می دهد که استفاده از مکمل گیاه به لیمو به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید هایی که دارد باعث افزایش چربی سوزی می شود، به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن افراد خواهد شد.
عصاره به لیمو غنی از آنتی اکسیدان هاست که خطر استرس اکسیداتیو را کاهش داده و احتمال آسیب های عضلانی در تمرینات شدید بدنسازی را از بین می برد.
توصیه می شود که قبل از شورع تمرینات برای بهبود عملکرد ورزشی از مکمل، دمنوش یا شربت به لیمواستفاده کنید.
گفته می شود که گیاه به لیمو به دلیل خواص ضد التهاب طبیعی که دارد به پیشگیری و درمان بیماری های التهابی از جمله ام اس یا مالتیپل اسکلروزیس کمک می کند.
مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در به لیمو به تقویت مفاصل بدن کم کرده و درد و سفتی ناشی از بیماری های مفصلی مانند آرتروز را بهبود می بخشد.
آنتی اکسیدان های موجود در به لیمو به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و با افزایش گلبول های سفید خون باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهند.
گفته می شود که دمنوش به لیمو به سم زدایی و پاک سازی سیستم تنفسی کمک کرده و برای از بین رفتن خلط در دستگاه تنفسی موثر می باشد.
در طب سنتی آمریکای جنوبی از به لیمو به عنوان یک معرق طبیعی برای افزایش تعریق بدن و درمان سریع تب بالا استفاده می شود.
در طب سنتی از به لیمو به دلیل خواص آرام بخش طبیعی که دارد برای درمان معده درد، سو هاضمه، کاهش نفخ شکم و سلامت دستگاه گوارش استفاده می شود.
چای و دمنوش به لیمو به درمان حالت تهوع، گرفتگی معده و روده و اسهال کمک می کند.
چای به لیمو دارای خواص آرام بخش طبیعی است که با بهبود تعادل هورمون ها در بدن به بهبود خلق و خو کمک کرده و استرس و اضطراب را درمان می کند.
همچنین آروماتراپی با روغن به لیمو برای آرامش اعصاب و درمان بی خوابی شبانه موثر می باشد.
به لیمو برای بیشتر افراد ایمن است اما ممکن است در برخی دیگر باعث آلرژی و حساسیت پوستی شود.
هنوز اطلاعات دقیقی از اثرات به لیمو بر روی زنان باردار و شیرده منتشر نشده به همین دلیل توصیه می شود که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف آن اجتناب کنند.
به لیمو کلیه ها را تحریک می کند به همین دلیل توصیه می شود که اگر دچار بیماری های کلیوی هستید، از مصرف آن خودداری کنید.
مزاج و طبیعت به لیمو گرم و خشک می باشد. به لیمو سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها، ورباسکوزید، سیترال، نرول و گرانیول است.
گیاه به لیمو (به انگلیسی : Lemon Verbena یا lemon beebrush) یک درختچه ی همیشه سبز گرمسیری بومی آمریکای جنوبی است که می تواند بیشتر از 3 متر رشد کند. برگ های این گیاه بلند و باریک هستند و بیشتر به رنگ سبز و زرد دیده می شوند. برگ ها غنی از روغن های معطر هستند که بویی شبیه لیمو دارند.
در ایران به لیمو را بیشتر در شمال کشور می کارند.
برگ های گیاه به لیمو را به صورت تازه و خشک شده برای تهیه انواع غذا مانند برنج، انواع دمنوش های گیاهی و دسر ها (کوکی، پودینگ، بستنی، شربت و ژله) استفاده می کنند.
برگ های تازه به لیمو را برای تزیین انواع سالاد میوه و سبزیجات به کار می برند.
پودر برگ به لیمو که به رنگ سبز مات بوده و عطر و بوی تندی دارد برای خوش طعم شدن انواع غذااستفاده می شود.
گیاه به لیمو را برای تهیه دارو، عصاره مایع، کپسول، پودر یا روغن آن به کار می برند.
شاید باور نکنید اما کاشت به لیمو در خانه بسیار آسان است؛ شما می توانید بذر های به لیمو یا نهال آن را خریداری کنید و آن ها را در یک گلدان بزرگ یا در باغچه بکارید.
ریشه های این گیاه نسبت به سرما بسیار مقاوم هستند و توصیه می شود که در یک جای آفتابی با سایه کم کاشته شود.
دندان درد یکی از مشکلات رایجی است که همه ی ما در طول زندگی آن را تجربه می کنیم، جالب است بدانید که بیش از 3 میلیارد نفر در جهان از مشکلات دندانپزشکی رنج می برند و این تعداد در سال های اخیر به سرعت در حال افزایش است.
سوراخ شدن و پوسیدگی دندان، عفونت لثه و حتی یک عفونت سینوسی ساده از علل مهم دندان درد محسوب می شوند. ما در این مقاله از سایت کوکا روش های طبیعی و گیاهی برای درمان دندان دردهای شدید را برای شما گردآوری کرده ایم.
پیاز دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی بوده که می تواند با از بین بردن باکتری های دهان، از پوسیدگی دندان جلوگیری کند. علاوه بر این پیاز به دلیل مقادیر بالای گوگرد که دارد در تماس با بزاق دهان، اسید سولفوریک را تشکیل می دهند که می تواند به رفع فوری دندان درد کمک کند.
یک تکه بزرگ پیاز را ببرید و بر روی دندان بگذارید و فشار دهید تا درد آن کاهش یابد.
سیر یک منبع عالی آلیسین و فیتوکمیکال هاست که باکتری های مضر را از بین برده و با کاهش پلاک در دهان از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و به درمان دندان درد کمک می کند.
یک حبه سیر را بر روی دندانی که درد می کند، قرار دهید تا درد آن تسکین پیدا کند.
خیار به دلیل خواص هموستاتیک (خون ایستی) و آرام بخش که دارد موجب کاهش جریان خون به دندان آسیب دیده و در نهایت درمان درد دندان می شود.
یک خیار را به صورت حلقه ای برش بزنید، کمی نمک دریایی بر روی آن بریزید و بر روی دندان آسیب دیده قرار دهید تا درد آن تسکین پیدا کند.
آب لیمو ترش به دلیل مقادیر بالای فلاونوئیدها، فسفر و پتاسیم موجود در آن یکی از بهترین درمان های طبیعی برای دندان درد محسوب می شود.
آب یک لیمو ترش تازه را با 1 قاشق چای خوری نمک ترکیب کنید و با آن غرغره کنید تا دندان درد تسکین پیدا کند.
نمک دریایی خواص ضد باکتری طبیعی دارد و حاوی مقادیر بالای مواد معدنی مختلف است که برای درمان دندان درد مفید می باشند.
یک قاشق غذا خوری نمک دریایی را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و با آن غرغره کنید.
استفاده از یخ یکی از بهترین روش های طبیعی و خانگی برای درمان دندان درد محسوب می شود، یخ رگ های خونی را تنگ کرده و با کاهش جریان خون به دندان، درد دندان را تسکین می دهد.
یخ را مستقیما بر روی دندان قرار ندهید چون می تواند درد را تشدید کند، قطعات یخ را درون یک پارچه ی حوله ای قرار داده و به مدت 20 دقیقه بر روی دندان بگذارید.
طب فشاری با افزایش تولید اندورفین در خون می تواند درد دندان را کاهش دهد.
قسمت خارجی مچ دست بین استخوان شست و انگشت اشاره را به مدت 1 دقیقه فشار دهید و 30 ثانیه استراحت کنید، این روش را 10 دقیقه تکرار کنید تا درد دندان شما تسکین پیدا کند.
مخلوط نمک با فلفل یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان دندان درد در منزل محسوب می شود، نمک و فلفل هر دو دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی و ضد درد هستند و به درمان دندان درد شدید کمک می کنند.
مقدار مساوی فلفل سیاه یا فلفل تند و نمک معمولی را با چند قطره آب مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود، این خمیر را مستقیما بر روی دندان آسیب دیده بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند تا درد دندان کاهش پیدا کند.
جوش شیرین به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی که دارد از عفونت و پوسیدگی دندان پیشگیری کرده و به درمان دندان درد کمک می کند.
مقداری جوش شیرین را در کمی آب گرم حل کنید، یک پد پنبه ای را به این محلول آغشته کرده و بر روی دندان آسیب دیده قرار دهید، بگذارید 10 دقیقه بماند تا درد دندان را تسکین دهد.
شما همچنین می توانید یک قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم حل کنید و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
روغن زیتون دارای خواص ضد التهابی بوده و با توجه به مقادیر بالای ترکیبات فنلی که دارد به درمان دندان درد کمک می کند.
یک پد پنبه ای را به روغن زیتون آغشته کنید و بر روی دندان آسیب دیده قرار دهید تا درد آن را تسکین دهد.
روغن سیاه دانه به دلیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی قوی که دارد علاوه بر جلوگیری از پوسیدگی و عفونت دندان ها به درمان دندان درد شدید هم کمک می کند.
یک قطره روغن سیاه دانه را بر روی دندان آسیب دیده بریزید و برای 15-20 ثانیه خوب ماساژ دهید. شما همچنین می توانید یک قاشق غذا خوری روغن سیاه دانه را در یک لیوان آب گرم بریزید و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
اگر می خواهید درد دندان خود را بدون قرص و با داروهای گیاهی در طب سنتی درمان کنید، گیاهان دارویی زیر برای شما مناسب هستند :
میخک یا روغن گل میخک فواید و خواص زیادی برای بدن دارد اما شاید مهم ترین آن خاصیت ضد درد و ضد التهابی باشد که آن را به یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان دندان درد تبدیل کرده است.
2 قطره روغن گل میخک را روی یک پد پنبه ای بریزید و بر روی دندان بگذارید تا درد آن کاهش پیدا کند. در روشی دیگر می توانید یک عدد میخک خشک شده را بر روی دندان بگذارید تا درد آن تسکین پیدا کند.
نکته ی مهمی که نباید فراموش کنید اینکه روغن گل میخک را فقط بر روی دندانی که آسیب دیده قرار دهید، چون می تواند زبان و لثه را تحریک کند.
چای نعناع به دلیل مقادیر بالای تانن و منتول که دارد باعث کاهش التهاب شده و به درمان سریع و فوری دندان درد کمک می کند.
بهترین روش استفاده از نعناع، این است که یک چای کیسه ای نعناع را درون فریزر بگذاری تا یخ ببندد سپس این چای کیسه ای را به مدت 20 دقیقه بر روی دندان بگذارید.
مطالعات نشان داده که آویشن مانند یک ایبوپروفن طبیعی عمل می کند. آویشن یکی دیگر از گیاهان دارویی است که به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی علاوه بر جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و درمان دندان درد با از بین بردن میکروب های عامل بوی بد دهان، به خوشبو شدن دهان هم کمک می کند.
4 قطره روغن آویشن را بر روی یک پد پنبه بریزید و به مدت 10 دقیقه بر روی دندانی که درد می کند، قرار دهید.
برگ گواوا به دلیل مقادیر بالای فلاونوئید ها و خواص ضد التهابی که دارد برای درمان دندان درد مفید می باشد.
5 برگ گوواوا را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، یک قاشق چای خوری نمک دریا به آن اضافه کرده و غرغره کنید تا درد دندان کاهش یابد.
زردچوبه یک ادویه جادویی واقعی است که به عنوان یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان طبیعی دندان درد استفاده می شود. علاوه بر این به دلیل خواص ضد عفونی کننده، ضد درد و ضد باکتری قوی که دارد برای جلوگیری از عفونت دندان و لثه و همچنین آبسه موثر می باشد.
یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به مقدار کمی آب اضافه کنید تا خمیری حاصل شود، این خمیر را بر روی دندان آسیب دیده بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند تا درد کاهش یابد.
شما همچنین می توانید به خمیر زردچوبه یک قاشق چای خوری عسل طبیعی اضافه کنید و بر روی دندان بگذارید.
روغن مرزنگوش دارای خواص ضد درد و ضد التهاب طبیعی بوده و علاوه بر جلوگیری از پوسیدگی دندان ها به درمان دندان درد کمک می کند.
یک قطره روغن مرزنگوش را مستقیما بر روی دندان آسیب دیده بریزید تا درد آن را تا چند ساعت کاهش دهد.
زنجبیل به دلیل خواص ضد درد و ضد التهابی قوی که دارد یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان دندان درد محسوب می شود.
بهترین روش استفاده از زنجیل برای درمان دندان درد این است یک بند انگشت رشته رنجبیل را رنده کنید و با یک قاشق چای خوری فلفل کایین ترکیب کنید، این خمیر را به مدت 5 تا 10 دقیقه بر روی دندان آسیب دیده بگذارید تا درد آن را تسکین دهد.
فراموش نکنید که این خمیر نباید با لثه برخورد داشته باشد چون می تواند باعث التهاب شود.
دارچین و عسل هر دو دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی هستند که علاوه بر پیشگیری از پوسیدگی دندان ها به درمان دندان درد شدید هم کم می کنند.
1 قاشق چای خوری پودر دارچینرا با 5 قاشق چای خوری عسل طبیعی ترکیب کنید تا خمیری حاصل شود، این خمیر را بر روی دندان آسیب دیده بگذارید تا درد دندان را تسکین دهد.
عصاره وانیلی دارای خواص آرام بخش و ضد درد طبیعی و یکی دیگر از دارو های گیاهی مفید برای درمان دندان درد در خانه می باشد.
یک سواب پنبه ای را به عصاره ی وانیل آغشته کرده و آن را بر روی دندان آسیب دیده قرار دهید تا درد آن کاهش یابد.
نباید فراموش کنید که همه ی روش های ذکر شده در این مقاله به درمان موقت دندان درد کمک می کنند و بهتر است در اولین فرصت به دندانپزشک مراجعه کنید.
زنان در دوران بارداری و شیردهی بهتر است قبل از استفاده از این روش های با پزشک متخصص مشورت کنند.
